2022 está a piques de comezar

como entusiasta, empecemos polas verduras!

O tema deste número é "cociñar sous vide"

Recomenda unha serie de pratos de cociña sous vide

Espero que se poida usar como referencia.

1. Ovos de primavera quente con cebola frita e caviar

Ovos de primavera quente con cebola frita e caviar

Materias primas:

Ovos frescos 1, cebola 1, caviar 10 g, flores e herba comestibles un pouco, deliciosas especias compostas de masala un pouco, fiúncho un pouco, deliciosa pementa negra pura 1 g, sal un pouco

Prepárate:

A cociña sous vide mantén a temperatura da auga a 64 graos centígrados.

Marca:

1. Cociña os ovos nunha cociña lenta a baixa temperatura durante 90 minutos.

2. Sazona e colorea a sección de cebola verde con especias compostas de Haomei masala e viño de fiúncho, pero non é axeitado para fritila ben.

3. Espolvoreo sal e pementa negra pura deliciosa nos ovos ao cargar.

4. Instala a bandexa segundo o debuxo.

Puntos de cocción:

Asegúrate de que a temperatura da auga alcance os 64 graos centígrados antes de engadir ovos frescos.

2. Filete de tenreira picante persa asado a baixa temperatura

Filete de tenreira picante persa asado a baixa temperatura

Materias primas:

100 g de filete de tenreira, 100 g de cabaza, 10 g de fungo comestible, 15 g de noces, 30 g de delicioso adobo picante Persia, 10 ml de salsa de pomelo, 5 ml de viño Porter, 20 ml de salsa marrón, 1 g de pementa negra deliciosa e cantidade adecuada de sal e aceite de oliva.

Prepárate:

Retirar a fascia de todo o filete de tenreira, lavar e reservar.

Marca:

1. Todo o filete de tenreira está en escabeche cunha deliciosa marinada picante persa Xiangzi e sal.

2. Ás o filete de tenreira en conserva nun forno a 55 ℃ durante 80 minutos.

3. Cabaza ao vapor, engade salsa de pomelo para facer barro de cabaza de pomelo.

4. O fungo comestible cócese con auga para condimentar.

5. Despeje o viño Porter na salsa marrón para formar o zume Porter.

6. Corta 100 g de Filete de Tenreira Asada e méteo nunha cunca segundo o debuxo.

Puntos de cocción:

Niufeili adoita cocerse enteiro, o que é axeitado para que os hóspedes poidan cociñar despois da reserva

3. cociña sous vide peituga de polo cocida con zume de curry de limón

cociña sous vide peituga de polo cocida con zume de limón e curry

Materias primas:

90 g de peituga de polo, 1 cabeza de repolo vermello, 12 g de brócoli, 4 g de varias flores comestibles, 5 g de cebola, 2 g de follas de tomiño deliciosas, 4 g de delicioso condimento de sal de curry de limón, 15 ml de zume holandés, 5 ml de viño branco e 6 ml de aceite de oliva.

Prepárate:

Lavar a peituga de polo e reservar.

Marca:

1. Coloque a peituga de polo, as deliciosas follas de tomiño, o viño branco, a cebola e o aceite de oliva nunha bolsa de baleiro, pase ao baleiro e despois cociña nunha cociña lenta a baixa temperatura a 60 ℃ durante 4 horas.Sácaos para o modo de espera.

2. Cociña a cabeza de repolo e cámbiaa en anacos.

3. O delicioso condimento de sal de curry de limón e o zume holandés están totalmente mesturados para facer o zume holandés de curry de limón.

4. Instala a bandexa segundo o debuxo.

Puntos de cocción:

Ao cociñar a baixa temperatura, preste atención a controlar a temperatura e o tempo para evitar as peitugas de polo pouco cocidas ou demasiado vellas.

4. Peituga de ganso afumada con zume de laranxa

Peituga de ganso afumada con zume de laranxa

Materias primas:

1 peituga de ganso, 1 rabanete, 1 cenoria, 1 pataca roxa, un pouco de flores e plantas comestibles, 1 materia prima de cabeza de fiúncho, un pouco de temperado de froita weihaomei e fumigación de madeira, 20 ml de zume de laranxa, 1 g de pementa negra pura weihaomei e un adecuado cantidade de sal e aceite de oliva

Prepárate:

1. O peito de ganso está en escabeche con delicioso condimento afumado de madeira de froita, azucre e sal.

2. Blanquear as verduras de rizoma.

3. A cociña lenta a baixa temperatura mantén unha temperatura da auga de 58 ℃.

Marca:

1. Aspirar o peito de ganso en escabeche e cociñalo nunha cociña lenta a baixa temperatura durante 4 horas.

2. Saca a peituga de oca, metela nunha tixola, frite o aceite na pel a lume suave e cambia o coitelo para darlle forma.

3. Cambia as verduras branqueadas por coitelos e fritímolas con aceite de oliva ao gusto.

4. Instala a bandexa segundo o debuxo.

Puntos de cocción:

A peituga de ganso non debe queimarse e non debe estar demasiado cocida.

5. Salón de sardiña con pementos vermellos asados ​​e ensalada de rabanete

Salón de sardiña con pementos vermellos asados ​​e ensalada de rabanetes

Materias primas:

Sardiña 120 gramos, 8 gramos de especias secas, 20 gramos de pementa vermella, 8 gramos de rabanete, aceite de oliva 20 ml, 5 ml de vinagre negro, 10 gramos de aderezo para ensalada, delicioso, pementa negra pura 1 gramos, cantidade de sal.

Prepárate:

A sardiña corta o filete de peixe e lávao e encurtido con viño branco.

Marca:

1. coloque a sardiña en especias secas, bota aceite de oliva, espolvoreo sal e proba pementa negra e cociña a baixa temperatura.

2. Envolve o pemento vermello en papel aluminio, cóceo ben e pela.

3. Cortar o rabanete, engadir a salsa de ensalada, mesturar o aceite de oliva e o vinagre negro ao gusto.

4. Codificar o disco en secuencia.

Puntos de cocción:

O forno de vapor universal utiliza un 50% de humidade e 60 ℃ para asar lentamente.

6. Fígado de carne asada a baixa temperatura con puré de cabaza e zume de fungo negro

Fígado de carne asada a baixa temperatura con puré de cabaza e zume de fungo negro

Materias primas:

200 g de fígado de tenreira, 50 g de cebola, 25 g de cenoria, 25 g de apio, 100 g de cabaza, 1 flor de Chieh Gua, 1 espárrago roxo, 1 tomate, 20 g de chicoria, 20 g de leituga morada, 20 g de sésamo, 1 ml de pera branca de xade de cristal, 1 ml de pera branca. , 30 ml de mel, 20 ml de aceite de fungo negro, 50 g de fungo negro, 200 ml de nata, 100 ml de viño tinto 200 ml de leite, 20 ml de Hennessy XO, 20 ml de zume de polo, 1 g de pementa negra pura deliciosa, un pouco de sal, vinagre de vainilla, aceite de oliva e manteiga

Prepárate:

Lavar o fígado de tenreira e reservar

Marca:

1. Cortar o fígado de tenreira, retirar a fascia, peneirar e engadir sal, nata, pementa e Hennessy XO para condimentar.A continuación, coloque un abrasivo enmantecado.

Envólvelo en papel de aluminio, cóceo nunha tixola cunha temperatura de auga duns 80 ℃ durante 120 minutos, sácao e arrefríao e méteo no frigorífico durante máis de 12 horas.

2. Saltear a cebola con manteiga ata que estea perfumada, engade o fungo negro, Despeje o viño tinto e o zume de polo, concéntrase ata que quede espeso e, a continuación, verte o aceite de fungo negro para facer salsa.

3. Pela a cabaza, cóbrea de sal e pementa negra pura deliciosa, guisaa en leite e nata durante unhas 2 horas, ata que estea crocante e podre, sácaa, preme no barro de cabaza e dálle forma segundo o figura.

4. Mollar a pera de cristal pelada en viño branco e mel durante 10 minutos para facer un anel de pera.

5. Instale a pía como se mostra na figura.

Puntos de cocción:

A textura do fígado bovino é dura, polo que hai que engadir unha cantidade adecuada de crema para aumentar a humidade do fígado bovino.O aceite de fungo negro é o concentrado de fungo negro, que ten un sabor máis forte que o fungo negro.Polo tanto, botar aceite de fungo negro antes de que a salsa saia da pota pode aumentar o sabor e a calidade dos pratos.

7. Bacallau a baixa temperatura con pasta de verduras vermellas, xudía de xudías e salsa Brin

Bacallau a baixa temperatura con pasta de verduras vermellas, salsa de xudías verdes e salsa Brin

Materias primas:

120 g de bacallau, 30 g de barro de repolo vermello, 6 g de pasta de feixón verde, 10 g de pasta de salmoira, 1 inserto, 3 ml de zume de limón, 1 g de pementa negra pura deliciosa, un pouco de flores comestibles, unha cantidade adecuada de sal e aceite de oliva.

Prepárate:

O COD foi envasado ao baleiro despois de cambiar o coitelo.

Marca:

1. Quenta o COD conservado ao baleiro nunha cociña lenta a baixa temperatura a 58 ℃ durante 30 minutos.

2. Quentar a tixola, botar aceite de oliva, fritir o bacallau por ambos os dous lados e condimentar con sal, pementa negra pura deliciosa e zume de limón.

3. Quenta o barro da cabeza de repolo, a salsa de feixóns verdes e a salsa Brin e bótaas no prato.

4. Poñer bacallau, estacas, etc segundo a figura.

8. Salmón a baixa temperatura con pasta de brócoli xaponés

Salmón a baixa temperatura con pasta de brócoli xaponés

Materias primas:

150 g de salmón, 30 g de pasta de brócoli, 10 g de salsa de framboesas, 1 bolo de verduras, deliciosa pementa negra pura, un pouco de flores comestibles, cantidade adecuada de sal e aceite de oliva

Prepárate:

Salmón conservado ao baleiro para o seu uso.

Marca:

1. Coloque o salmón envasado ao baleiro nunha cociña lenta a baixa temperatura a 56 ℃ durante 30 minutos.

2. Fritir o bolo de verduras ata que os dous lados estean dourados.

3. Quenta o barro do brócoli, pincela no prato cunha ferramenta especial, ponlle salmón e instala o prato segundo a figura.


Hora de publicación: 15-novembro-2021